ダイエット検証、スタートです～後編～

はい、なんと前置きに記事一つ使ってしまったＶＯＰです。

今回は、さっそく本題に入っていきたいと思います。

私が今回何をするかと言いますと、

どんな方法か

１、8月１３日から9月１日まで　　　　

２、５日間だけＯＫな日がある。　　

３、ＯＫな日以外、間食をしない、甘いものを食べない。

というダイエット方法です。(ほかにやったことがあればまた書こうと思います)

なぜこのダイエット方法にしたか、それは、、、

例えば、お菓子3箱たべたり、一日でお店のスイーツ4個くらい食べちゃったり、、、

きっと体にも悪くて、不健康なことをしているなと思いました。吐いたりはしてないんですが、消化できてなさそう、とか、おなかに食べ物がまだありそう、、、という状態で食べてたこともよくあったので、それを改善すれば、いいかんじに結構痩せられるんじゃないかなとおもったからです。

なので、少しずうずうしいかもしれませんが、ブログでみなさんに見られているということを武器に、つまりみなさんの力を借りようと思いました。

その代わり、検証ですので、しっかりとした結果をお見せできるよう、精いっぱい頑張ります！！

そして、これからのブログのことですが、今までアップしようと思って出来ていないものや、ＯＫの５日に食べるもの、その他食べ物以外でやっていこうと思ってます。思ったより更新出来ないことが分かったので、マイペースでやっていこうかなとおもいます。

編集の仕方はなれないため読みにくかったり、ちょこちょこ変わったりするかとおもいます。申し訳ございません。

とりあえず今月もう1回くらい更新出来たらなあ～★

ちなみに勉強のほうは、夏休み前の模試が自分の偏差値５３でした。志望校迷ってるけど、一番高いとこで１５くらいあげないと、、、みんな、がんばろ～～